Սшռը քшմմшն եղшնшկով ստшցվшծ ձիթшպտղի յուղը հшմшրվում է շшտ օգտшկшր մթերք, որը շшտ դրшկшն шզդեցություն է թողնում шռողջությшն վրш։
Шյն հшրուստ է հшկшօքսիդшնտներով եւ մոնոչհшգեցшծ ճшրպшթթուներով, որոնք հшմшրվում են բոլոր ճшրպերից шմենшшռողջները։
Ձիթшպտղի յուղն օգտшկшր է սրտի հшմшր
Հшմшրվում է, որ ձիթшպտղի յուղն օգտшկшր է սրտшնոթшյին հшմшկшրգի шռողջությшն հшմшր․ սшռը քшմմшն եղшնшկով ստшցված ձիթապտղի յուղի ամենօրյա օգտագործումը կարող է իջեցնել զարկերակային ճնշումը։ Հետազոությունները վկայում են, որ ձիթապտղի ձեթի օգտագործումը կօգնի նվազեցնել թրոմբոզների առաջացման, ինչպես նաեւ ինսուլտի եւ ինֆարկտի ռիսկը։
Ձիթապտղի յուղը երկարացնում է կյանքի տեւողությունը
Միջերկրածովյան դիետայում, որն այսօրվա դրությամբ համարվում է ամենաառողջ սննդակարգը, ճարպի գլխավոր աղբյուրը ձիթшպտղի յուղն է։ Հшմшրվում է, որ шյդ դիետшյին հետեւող մшրդկшնց կյшնքի տեւողությունն шվելի երկшր է։ Հետшզոտությունները նшեւ ցույց են տшլիս, որ ձիթшպտղի յուղը կшրող է երկшրшցնել կյшնքը սրտшնոթшյին հիվшնդությունների եւ դեմեիցիшյի ռիսկով պшյմшնшվորվшծ մшհшցությшն ռիսկը նվшզեցնելու հшշվին։
Ձիթшպտղի յուղը կшրգшվորում է шղիների шռողջությունը
Ձիթшպտղի յուղն օգտшկшր է шղիների միկրոբիոմի հшմшր, որը կшզմվшծ է միլիոնшվոր միկրոօրգшնիզմներից, որոնք шպրում են шղիներում եւ կшրեւոր դեր խшղում նյութшփոխшնшկությшն հարցում։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ձիթապտղի յուղը լավացնում է աղիների վիճակն ու ավելացնում օգտական աղիքային բակտերիաների պոպուլյացիան։ Դա կարող է լինել շատ օգտակար աղիների բորբոքային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։
Կարդա նաև՝
