90.60.90. Համեղ шռողջարար սննդարար աղցան հավի կրծքամսով և բրոկկոլիով

«90-60-90»` պարզ աղցան հավի կրծքամսով և բրոկկոլիով․ Համից մատներդ հետը կուտես

Առաջին անգամ այս աղցանը փորձել եմ ռեստորանում, իսկ հիմա ցանկացած պահի պատրաստում եմ այն։ Համից մատներդ հետը կուտեք։

Contents

Contents

-1 հավի կրծքամիս,

-0,5 կգ բրոկկոլի,

-ավելի լավ է առանց աղ, բայց մի պտղունց կարող եք լցնել,

-7 մարինացված վարունգ,

-մայոնեզ։

Եփում ենք հավի միսը և կտրում խորանարդների։

Բրոկոլլին լցնում ենք եռացրած ջրի մեջ, կտրատել։ Կտրում ենք վարունգները խորանարդների։

Բոլորը խառնում ենք։ Ավելացնում ենք մայոնեզ։

Բարի ախորժակ։