Դուք մշտապես հոգնածություն եք զգում:Անգամ երբ քնում եք 10 ժամ դուք հոգնածություն եք զգում:Վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարման դեպքում առաջանում է հոգնածություն և այլ առողջական խնդիրներ:Դուք քաշ եք հավաքում:Չնայած առողջ սննդակարգին և ֆիզիկական ակտիվությանը դուք քաշ եք հավաքում։Վահանաձև գեղձը կարող է ազդել կալորիաների այրման պրոցեսի վրա:Ձեզ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:
Դժվարությամբ եք կենտրոնանում ձեր աշխատանքի վրա:Եթե ձեզ համար դժվար է կենտրոնանալը կամ մշտապես մոռանում եք ինչ-որ բաների մասին և ուժասպառ եք զգում ձեզ սա նշանակում է ձեզ մոտ բարձր է վահանաձև գեղձի հորմոնի մակարդակը որն ազդում է հիշողության վրա:Դուք զգում եք ճնշվածություն կամ անհանգստություն:Սախոսում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարման մասին,որը կոչվում է հիպերտիրեոզ:Այս խանգարումը արտահայտվում է տրամադրության անկումով դեպրեսիայով և դյուրագրգռությամբ:
Կոկոսի յուղը հայտնի է սպորտային սննդում և այն մարդկանց ովքեր խնդիրներ ունեն ավելորդ քաշի հետ:Դրա հիմնական պատճառն այն է,որ կոկոսի յուղն ունի շատ ցածր կալորիականություն քան մյուս յուղերը,արագ վերածվում է էներգիայի և չի նպաստում արյան անոթների ճարպային կուտակումներին:Այն ունի ավելի երկար պահպանման ժամկետ և ավելի հագեցած ճարպեր համեմատած մյուս ոչ հիդրոգենացված յուղերիի հետ:Բացի այդ,կոկոսի յուղը հարուստ է լաուրիկ թթվով և հայտնի է լավ խոլեստերինի բարձրացման ունակությամբ և խոլեստերինի ընդհանուր մակարդակը լավացնելով,ինչը դարձնում է նրան գերազանց վահանաձև գեղձի համար:
