Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմելը ճապոնացիների համար դարձել է սովորություն։Այս միջոցը կարող է թեթևացնել մի շարք հիվանդություններ։Հետազոտություններով հաստատված է,որ առավոտյան ջուր խմելու միջոցով կարելի է ազատվել գլխացավից,տարբեր ցավերից,սրտի խնդիրներից ասթմայից երիկամների խնդիրներից,գաստրիտից,մենինգիտից և այլն
Այն նաև օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը և նիհարեցնում է։Ահա թե ինչ պետք է անել ամեն առավոտ արթնանալուց անմիջապես հետո խմել 3 բաժակ ջուր 600մլ և հաջորդ 45 րոպեներին ոչինչ չուտել Անհրաժեշտ է հիշել նաև,որ ճաշից հետո հաջորդ 2 ժամերին չպետք է ոչինչ ուտել և խմել։Ջուր խմելը սովորություն դարձնելու համար անհրաժեշտ է սկսել 1 բաժակից ապա այն հասցնել 3 բաժակի
Այս միջոցը կբարելավի ընդհանուր առողջությունը և էներգիա կհաղորդի։Ջրային բուժմամբ կարելի է ազատվել գաստրիտից 10 օրում արյան բարձր ճնշման ու շաքարախտի դեպքում ջրային բուժումը կտևի 30 օր։Սակայն եթե տառապում եք արթրիտով ապա ջրային պրոցեդուրան պետք է կատարել 3 օր ապա 1 շաբաթ դադար տալ և նորից կրկնել։Ամեն առավոտ ջուր խմելու դեպքում կսկսեք առավել հաճախ զուգարան գնալ։Սրանից բացի այն ոչ մի այլ կողմնակի ազդեցություն չի ունենում
