Մարդու ստամոքսը միանգամից մի քանի թթու է պարունակում: Բայց ոչ բոլոր կերակուրներն են հեշտությամբ մարսվում, որքան էլ ուժեղ լինի ստամոքսահյութի քիմիական կազմը: Հաջորդ հինգ կերակուրները կարող են իսկապես վտանգավոր լինել, այդ իսկ պատճառով չպետք է ուտել դրանք դատարկ ստամոքսի վրա:
Բանան Բանանը համարվում է առավել կալորիականությամբ մրգերից մեկը: Դրանց օգտագործումը կարող է հանգեցնել արյան շրջանառության համակարգում կալիումի և մագնեզիումի անհավասարակշռության: Լավագույնն այն է, որ բանանն ուտեք որպես բնական աղանդեր: Նրանք չափազանց մեծ ճնշում են ենթաստամոքսային գեղձի վրա:
Ցիտրուս Ցիտրուսային մրգերը կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա: Հետեւաբար, դրանք օգտագործելուց առաջ, նույնիսկ հյութի տեսքով, ավելի լավ է ինչ-որ բան ուտել:
Սառը ջուր Չափից շատ սառը ջուրը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն չունի մարսողության վրա: Ավելի լավ է խմել ջուրը սենյակային ջերմաստիճանում, կամ մի փոքր ավելի տաք:
Սուրճ Առավոտյան սուրճ խմելը … Դա հիանալի գաղափար է ծանր օրվանից առաջ, պարզապես հիշեք, որ սուրճը հրահրում է ստամոքսի շատ թթուների, այդ թվում `աղաթթվի արտադրությունը: Մարմնի մեջ դրա ավելցուկը առաջացնում է գաստրիտ:
Լոլիկ
