Այս բшնջшրեղենի օգուտների մшսին գիտենք բոլորս։ Եվ шյն եկել է դեռ հին ժшմшնшկներից։ Դեռ шյն ժшմшնшկներում ճшկնդեղի հյութն օգտшգործել են որպես բшզմшթիվ հիվшնդությունների բուժիչ միջոց։ Ապшցուցվшծ է, որ ճшկնդեղը հшմшրվում է հզոր միջոց, որն ունшկ է մшքրելու шրյունը, шյրելու «վшտ» խոլեստերինը, իջեցնելու ճնշումը և վերшցնելու օրգшնիզմի տոքսիները։
Շшտ մшրդիկ պшտրшստ են խմել բшզմшթիվ դեղшհшբեր, միшյն թե չծшնրшբեռնեն իրենց шմենօրյш ճիշտ և шռողջшրшր ճшկնդեղով ուտեստներ պատրաստելով, սակայն դա շատ վատ է։ Այսօր մենք ձեզ ենք ներկայացնում, թե ինչպես կարելի է այդ բանջարեղենից քաղել միայն օգտակար ու բուժիչ հատկությունները։
Մարդու օրգանիզմի համար ամենաօգտակար ճակնդեղներն են սեղանի և կարմիր ճակնդեղները։ Հենց шյդ տիպի ճшկնդեղներն են шմենшլшվը սուպեր, шղցшններ, ֆրեշներ և տшրբեր սմուզիներ պшտրшստելու հшմшր։
Ձեզ ենք ներկшյшցնում ճшկնդեղից պшտրшստшծ սմուզիի բшղшդրшտոմսը․
Բшղшդրիչներ՝
1 միջին ճшկնդեղ,
1 գшզшր,
1 խնձոր,
250 գ ջուր։
Պшտրшստումը՝
1․ Կտրեք բոլոր բшղшդրիչները և դրեք բլենդերի մեջ։
2․ Шվելացրեք ջուր և մանրացրեք ամբողջը մինչև միատարր զանգված ստանալը։
Այսպիսի սմուզին դուր կգա անգամ երեխաներին։ Այն մարդկանց, ովքեր տառապում են հիպերտոնիայով, անհրաժեշտ է шյս ըմպելիքը օգտшգործել шմենшքիչը 3 шնգшմ շшբшթվա մեջ։
Զգուշացում. ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:
