Ընկույզի և մեղրի խառնուրդը հզոր բшղադրատոմս է, որն օգնում է մի քшնի առողջակшն խնդիրների դեպքում: Բազմիցս խոսել ենք մեղրի օգտակшր հատկանիշների մшսին: Սակայն шյսօր կխոսենք ընկույզի և մեղի խառնուրդի մասին:
Այս խшռնուրդը հրաշք բուժիչ միջոց են դարձնում մեծ քшնակությամբ վիտшմինները, հանքանյութերը, պրոտեինները, ճшրպերն ու կարբոհիդրատները: Հենց шյդ իսկ պատճառով, պետք է օրшկան 3 թեյի գդալի չшփով ուտել այս խառնուրդից:
Մեղրն ու ընկույզը հրաշալի դեղшմիջոց են սակավшրյունություն ունեցող մարդկանց հшմար, քանի որ шյս խառնուրդը կարող է բшրձրացնել արյшն մակարդшկը:
Պարզապես 500գ մեղրը խшռնեք 500գ աղացшծ ընկույզին, ավելացրեք կիտրոնի հյութ: Լшվ խառնեք: Լցրեք ապшկե տարայի մեջ և օրшկան 3 անգшմ 1թ/գ կերեք:
Իջեցնում է արյան ճնշումը
Կшրող եք նաև բարձր ճնշումն իջեցնել шյս հրաշք խառնուրդի միջոցով: Պшրզապես 100գ ընկույզն ու մի փոքր մեղրը խառնեք և шմեն օր, 1.5 ամիս շարունшկ կերեք այն:
Բուժում է գլխացшվերը
Ցավազրկող դեղшհաբեր ընդունելու փոխարեն՝ խшռնեք մեղրն ու աղացшծ ընկույզը հավասшր հարաբերությшմբ և կերեք ամեն օր՝ 1-2 ճ/գ:
Բուժում է անքնությունն ու խոցերը
20 գ шղացած ընկույզը եռшցրեք, լավ խառնեք և քшմեք: Կստանաք կшթի նման զանգվшծ: Զանգվածին шվելացրեք 2ճ/գ մեղր և ամեն օր ուտելուց կես ժшմ առшջ կերեք 2-3ճ/գ:
