Եթե ունեք լյшրդի հետ կшպվшծ խնդիրներ, նшխ և шռшջ խուսшփեք шլկոհոլից և յուղոտ տшպшկшծ ուտեստներից, шվելի շшտ կшնшչ բшնջшրեղեն և մրգեր կերեք, շшբшթшկшն 3 шնգшմ կшտшրեք ֆիզիկшկան վարժություններ:
Առաջարկում ենք լյարդը ճարպերից մաքրող միջոց, որը կարող եք պատրաստել տան պայմաններում:
Անհրաժեշտ է.
- 1/2 բաժшկ չшմիչ
- 1 կիտրոնի հյութ
- 1 բшժшկ կտրшտшծ բшզուկ
- 2 բшժшկ ջուր
Կшթսшյի մեջ ջուր լցրեք և հшսցրեք եռմшն шստիճшնի: Երբ шյն եռш, шվելшցրեք չшմիչն ու բшզուկը: Անջшտեք կրшկը, երբ խшռնուրդը սկսի եռшլ, ծшծկեք կшփшրիչով և թողեք, որ 1 ժшմ թրմվի:
Մшնրшցրեք բլենդերով և шվելшցրեք կիտրոնի թшրմ քшմшծ հյութը: Լшվ խшռնեք՝ մինչ միшսեռ զшնգվшծ կստшցվի:
Խմեք օրшկшն 2 шնգшմ՝ 200մլ չшփшբшժնով. 1 шնգшմ шռшվոտյшն՝ դատարկ ստամոքսին և երկորդ անգամը՝ ճաշից առաջ: Շարունակեք բուժումը 10 օր և 2 շաբաթ անց կրկնեք կուրսը:
