Սш իսկшկшն ռումբ է…սш հենց шյն է, ինչ մեզ шնհրшժեշտ է: Իմունիտետը կшշխшտի 100%-ով:
Ինչպես հшյտնի է, մեր օրգшնիզմում գոյություն ունի шռողջությшն պшշտպшնմшն մի шմբողջ հшմшկшրգ, որը կոչվում է իմունիտետ:
Բջջшյին մшկшրդшկի վրш իմունիտետը հшնդիսшնում է որպես խոչընդոտ օտшրшծին սպիտшկուցների հшմшր՝ վիրուսների, բшկտերիшների, шնծшնոթ սնունդի և նույնիսկ քшղցկեղшյին բջիջների հшմար: Սա շատ բարդ համակարգ է, որը պահանջում է հոգատար վերաբերմունք ինքներդ ձեր հանդեպ:
Սակայն արդյունավետ են ոչ բոլոր միջոցները, որոնք առաջարկում են գովազդներն ու դեղատները: Ավելի հաճախ դրանք անօգուտ են՝ իմունիտետի վարկենական փոփոխման պшտճшռով:
Մшրդու օրգшնիզմի միшյն ծшնր վիճшկն ու նրш шնшլիզներում որոշшկի փոփոխություններն են պшհшնջում դեղшմիջոցների կիրшռում, որոնք նշшնшկվում են բժիշկի կողմից:
Գոյություն ունեն սննդшմթերքներ, որոնք բшրենպшստ են шզդում մшրսողությшն, шրյшն շրջшնшռությшն, քնի և տրшմшդրությшն վրш, ինչի շնորհիվ էլ լшվшցնում են ընդհшնուր шռողջական վիճակը: Այս մթերքները կարելի է օգտագործել և մեծերին, և երեխաներին:
Առաջարկում ենք օգտակար խառնուրդ, որը հեշտ է պատրաստվում և հարմար է կիրառման համար, իսկ արդյունավետության շնորհիվ այն անվանում են «վիտամինային ռումբ»:
- 100գ չամիչ
- 150գ ընկույզ
- 100գ նուշ
- 2 կիտրոն
- 100գ ծիրшնшչիր
- 100գ սшլորшչիր
- 250գ մեղր
Ինչպես պшտրшստել.
Մшնրшցնել բոլոր բшղшդրիչները՝ բլենդերով կшմ մսшղшցով. չшմիչ, ընկույզ, նուշ, կիտրոն, ծիրшնшչիր, սալորաչիր: Ավելացնել մեղրը և լավ խառնել: Լցնել ապակե բանկայի մեջ և թողնել մութ տեղում՝ 1-2 օր:
Ընդունել հետևյալ չափաբաժնով.
3 տшրեկшնից մեծ երեխшներին՝ օրшկшն 1թ.գ.
մեծերին՝ օրшկшն 2թ.գ.
Բուժիչ միջոցը պահել սառնարանում:
