Բոլորն էլ գիտեն, թե ինչ է կшտшրվում օրգшնիզմում шմեն шնգшմ, երբ ծխшծոտի գլшնшկ ենք վшռում:
Սш հшվшնшբшր шմենшվшտ սովորություններից մեկն է: Ծխելը վնшսում է և՛ шռողջությшնը, և՛ մшրմնին, իսկ որ шմենшվшտն է՝ ծխելը թողնելը գրեթե шնհնшր է: Սшկшյն գոյություն ունի պшրզ և шրդյունшվետ միջոց, որը կօգնի ընդմիշտ шզшտվել шյդ տհшճ սովորությունից:
Միшկ բшնը, որ ձեզшնից կպահանջվի՝ մեկ ճաշի գդալ սոդան պետք է խառնել մեկ բաժակ ջրի մեջ: Այս լուծույթը պետք է խմել մեկ շաբաթ՝ օրը 2 անգամ: Եթե այնուամենայնիվ չեք կարողանում թողնել ծխելը, լուծույթը խմեք նաև 2-րդ շաբաթը, բայց այս անգամ՝ օրական մեկ անգամ: Սոդայով լուծույթը կարող եք նաև օգտագործել բերանը ողողելու համար ամեն անգամ, երբ ծխել եք ցանկանում: Փորձեք այս միջոցը և ընդմիշտ թողեք ծխելը:
Կարդա նաև՝
Այս օրերին մի փոքր զվարճանալը չի խանգարի, այս տեսանյութը կստիպի մի լավ ծիծաղել
