Հնարքներ, որոնք պետք է իմանա յուրաքանչյուր վարորդ` ուշ ժամերին վթարի չենթարկվելու համար.
Եթե դուք վարորդ եք և գիշերվա ժամերին վարում եք, ապա տվյալ հնարքները ձեզ անպայման պետք կգան, քանի որ գիշերվա ընթացքում մեր ուղեղն այնպես չի արձագանքում, ինչպես ողջ օրվա ընթացքում։
1) Վարելուց առաջ կերեք մի կտոր շոկոլադ, ինչը կխթանի ուղեղի աշխատանքին և իր հերթին թարմություն կհաղորդի զգայարաններին։
2) Վարելու ընթացքում կերեք խնձոր։ Այն խթանում է արյան հոսքին դեպի գլխուղեղ և օգնում է ողջ գիշեր թարմ վիճակում մնալ։
3) Եթե տեսողության հետ ունեք խնդիր, ապա լեզվի տակ դրեք մի կտոր կիտրոն, ինչը կօգնի լավացնել տեսողությունը գիշերվա ընթացքում։
4) Գոյություն ունի թյուր կարծիք, թե էներգետիկ ըմպելիքը օգնում է ավելի սթափ լինել, ինչն իրականում հակառակ ազդեցություն է թողնում և ձեր նյարդային համակարգը գրգռում է։Մի օգտագործեք դրանք։
