Բողկը դարեր շարունակ սննդում օգտագործվել է պարտադիր կարգով, քանի որ այն կանխում է բազմաթիվ հիվանդությունների առաջացումը: Դեռևս Հերոդոտը իր աշխատություններում նշում է, որ եգիպտական բուրգերի շինարարության ժամանակ, բուրգերը կառուցող շինարարների սննդակարգում պարտադիր կարգով ներառվում էր բողկ, սխտոր և սոխ: Եվ այդ տեղեկությունները թվագրվում են մ.թ.ա երրորդ հազարամյակին: Բողկի մասին նշվում է նաև Չինական աղբյուրներում: Բողկը … Continue reading Պատահական չէ, որ ասում են բողկի պես առողջ, որովհետև բողկը ամբողջությամբ առողջություն է